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ilRECUPERO
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L'esperienza
clinica evidenzia inoltre che
ogni individuo tende ad utilizzare maggiormente,
a scopo compensatorio, quelle afferenze che sono
più stimolate dalle condizioni ambientali.
Ad esempio:
- se il soggetto vertiginoso viene costretto a
rimanere immobile nel letto,
in un ambiente buio e silente, il recupero è
più lento e meno efficace;
- se viene sottoposto a stimolazioni visive,
si affiderà in futuro specialmente alle afferenze
retiniche e risulterà meno stabile in ambienti bui;
- se invece viene sollecitato a muoversi
nell'ambiente, tenendo gli occhi chiusi
risulterannopiù importanti per lui gli imputs propriocettivi e labirintici
ed ad essi si affiderà
maggiormente per il mantenimento del
suo nuovo stato funzionale.
Nella riprogrammazione del controllo posturale
(Adattamento) ha in ogni caso un’importanza fondamentale anche:
- la situazione osteo-artro-muscolare,
- lo stato psichico (ansia e depressione
li rallentano),
- l'età (l'anzianità li rallenta, la giovinezza li favorisce),
- l'uso di farmaci (se ad azione sedativa li rallentano,
se stimolanti o neurotropi li favoriscono).
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Nel caso di una improvvisa e violenta vertigine,
una volta escluse da parte del medico patologie che
richiedano altre norme igienico-comportamentali,
è buona norma:
- Riprendere gradatamente, ma il più presto
possibile, le normali abitudini di vita,
- Utilizzare il meno a lungo possibile farmaci
sintomatici e sedativi,
- Non evitare di fare ciò per paura dei sintomi: contravvenire
queste norme può infatti
comportare un recupero non totale della funzione
dell'equilibrio e comunque, ritardarne i tempi.
- Iniziare, appena possibile, metodiche rieducative
specifiche (postural e/o vestibular training,
habituation training).
- Individuare e risolvere, se possibile, gli eventuali
problemi osteo-artro-muscolari concomitanti.
- Monitorare i risultati della terapia.
Presupposto fondamentale d’ogni terapia è,
infatti, la possibilità di verificare le nostre scelte e
di modificarle in itinere se necessario.
Alleghiamo alcuni semplici esercizi che,
eseguiti con calma già nelle prime giornate, possono aiutare il recupero
funzionale. |
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